Tidur tidak hanya penting untuk istirahat, tetapi juga untuk pembelajaran jangka panjang. Saat tidur, otak memperkuat koneksi antar-neuron yang terlibat dalam ingatan dan pembelajaran. Orang yang tidur cukup setelah mempelajari
Tidur tidak hanya penting untuk istirahat, tetapi juga untuk pembelajaran jangka panjang. Saat tidur, otak memperkuat koneksi antar-neuron yang terlibat dalam ingatan dan pembelajaran. Orang yang tidur cukup setelah mempelajari